appuyer sur la touche imprim ecran
passez sous paint
et faite clique droit ---> coller (ou Ctrl + V) cela collera votre image et vous donnera la meme image que la 1ere si dessus
comme la seule chose qui nous interesse est l'avatar il va falloir couper cette partie pour cela cliquer sur le rectangle de selection et selectionner l'avatar comme l'image ci dessous
la manip pour ne prendre que l'avatar est la suivante apuyer sur Ctrl + C (pour copier l'image) ouvrez une nouvelle page de paint et apuyer sur Ctrl + V (pour la coller vous devez en théorie arrivé a cela
il ne vous reste plus qu'a enregistrer votre travail , cliquer sur fichier puis enregistrer sous, (pour retrouvé facilement votre avatar je vous conseil de l'envoyer sur le bureau et de le nommer avatar)
il ne reste plus qu'a mettre en ligne votre image pour cela cliquer sur l'icone "héberger une image"
cliquer ensuite sur parcourir aller chercher votre image nommer avatar sur votre bureau , ensuite cliquer sur envoyer et vous aurez le choix entre 3 liens prenez le 2eme et coller le dans votre méssage
si vous avez bien suivi ce tutorial vous devez arrivé a la l'image ci dessus au final.
j'espere que cela aidera ceux qui ne sont pas forcement tres fort en informatique
si jamais vous n'y arriver toujours pas, envoyer moi un mp sur le forum et je tenterai de vous aidez un peu plus ^^